Le sommeil est vital : pour votre santé physique, votre équilibre émotionnel, votre efficacité professionnelle, votre qualité de vie.
Et pourtant :
70 % des personnes déclarent avoir des troubles du sommeil.
Les conséquences ? Fatigue chronique, stress accru, grignotages, irritabilité, baisse de concentration, chute de joie, agressivité…
Toutes ces conséquences sont bien réelles. Et souvent, on ne regarde pas la vraie cause :
Ce sont les pollutions invisibles – géobiologie, Feng Shui, blocages intérieurs – qui sont souvent à l’origine.
Depuis plus de 10 ans que j’enseigne le Feng Shui Énergétique et Humain, j’ai compris que le sommeil est le pilier numéro 1 : tant que vous ne dormez pas bien, vous ne pouvez pas réellement avancer sur vous‑même, dans votre habitat ou dans votre vie.